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北京点穴减肥

今年初刚刚生下宝宝，可能是高龄产妇的原因，身体的恢复状况一直不好，到现在了体重还是一百六十多斤，比生完那会没瘦几斤，不知道有什么好的减肥方法不？想得到怎样的帮助：减肥方法一般有哪些？

提问时间：2021-12-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有很多种，比如运动，瑜伽，节食减肥，针灸点穴，吃减肥药等等。减肥最好的办法就是运动，运动减肥的方式也很多，慢走、快走、跳绳、跑步、爬山都是一些健康有助于减肥的运动方式。
饮食上也要适当的调整，以上是对“北京点穴减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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