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喝什么茶能治便秘

最近经常吃辛辣的食物现在有点便秘的情况已经三天了还没有解决蹲在厕所半个钟头都没有拉肚子胀胀的难受极了听说喝茶能够治疗便秘我想试试看请问喝什么茶能治便秘？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：荷叶茶：一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料不仅能令人神轻气爽还有改善面色、减肥的作用首先必须是浓茶第二泡的效果不好其次是一天分6次喝有便秘迹象的人一天可喝4包分4次喝完使大便畅通对减肥更有利第三最好是在空腹时饮用其好处在于不必节食荷叶茶饮用一段时间后对食物的爱好就会自然发生变化变得不爱吃油腻的食物了

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