血脂高而且有点动脉硬化的吃什么好？

(1)防治结合，非药物与药物应用相结合首先使用降总胆固醇兼降甘油三脂的药物比如辛伐他汀等药物，最重要的是要配合着一些无副作用的功能食品辅助治疗

(2)饮食清淡少盐，减少肥肉、煎炸食品等油腻食物，尽量用植物油，适当运动加强锻炼，避免摄入过量的油脂类食物，每天要做有氧运动。