首先要确定是否为假性近视.如果为用眼过度疲劳所致的近视状态,是可以通过休息,或者其它缓解眼疲劳的方法来减轻症状.可以暂不配眼镜,但是最好每三个月检查一次,因为青少年时期是近视最容易形成和发展的时期.现在是假性近视,如果不注意用眼卫生,也很快会发展成为近视了。一,科学用眼
1,读书写字注意三个一即眼离书本一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸;
2,走路或乘车时不要看;
3,不要躺着或趴着看;
4,劳逸结合,用眼时间不要过长,应每隔50分钟左右休息10分钟。
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