问患者提问

晚上吃维生素Ｃ好吗？

我的脸上有了一点小小的斑点，之前就有挺别人说过维生素C是可以有美容的作用的，如果要吃维生素C的话可以在晚上的时候吃吗？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

因为维C有抗氧的作用的话，长时间服用的时候是会有美白作用的，所以在具体在什么时候吃的话会没有太大的关系的，另外，是不建议长时间的补充维C补充剂的，反而可以多吃一点瓜果蔬菜之类的。

相关问题