婴儿晚上睡觉是否开灯

不建议孩子晚上开灯睡觉，因为孩子小，视力还没有完全发育好，入睡时开灯将对孩子的视网膜产生一定的刺激，造成孩子的视力下降，影响未来的生长和发育。

另外人体中含有褪黑激素的物质，如果长期开灯会使人体的这种物质分泌下降，免疫功能也会降低。大人也不应该经常开灯睡觉，对视觉和免疫力同样不好。