我推荐几个方法：
1.要学会换位思考，设想当别人处在你目前的状态，
2.你要认识到别人对你的看法，
3.要对自己负责，
4.谨慎对待他人的建议，
5.学会原谅自己，自己做决定，还有自信，就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计”可以说，拥有自信就拥有无限机会。
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