你好!根据你的情况考虑低血压一部分有家族史,另外缺乏运动、饮食不规律、慢性失血、缺少睡眠、其他器官病变等情况都可以引起低血压。
建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。
祝健康
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