日光皮炎,可不可以吃菠菜

日光皮炎,可以吃菠菜。多食含有多种无机盐和微量元素的新鲜蔬菜水果，如铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等；多吃鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质；

服用助于提高免疫力作用的食物，如葵花籽、苹果、鲤鱼、绿豆、黄豆、赤豆、银豆、泥鳅、塘虱、鲩鱼、马哈鱼、绿茶、田螺。

菠菜中的胡萝卜素、维生素C，E、芸香贰、辅酶Q10，含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮及微量元素物质。