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患者提问

怎么伺候坐月子的人?

提问时间:2020-01-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:首先不要让她劳累,除去喂奶的时候尽量不要让她过多的抱小宝宝。适当的走动走动,这样有利于恶露的排出。不吃生冷的东西。

    用温水让她多泡泡脚,有利于血液循环。意见建议:在坐月子的时候,应该注意适度的劳动和休息,这对于恶略排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。

    当做月子的时候,如果感觉有体虚、乏力或者是头晕的时候,那么就应该注意多休息,并且起床的时间不要超过半个小时,在体力恢复之后,应将时间稍微的延长一些,时间最好是以1小时至2小时为限。

    除此之外,做月子的时候还应该注意避免长期的站立或者是坐姿,以免导致一些疼痛的出现。不要洗冷水脸或开水冷各一半都不可以,开水冷后再洗。

    不要吃辣的

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