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怀孕头三个月该吃什么

我怀孕总是的想呕吐，有点什么都不爱吃，现在好了，吃饭正常了，要补些什么吗，孕妇怀孕头三个月该吃什么？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

现在是宝宝神经系统发育的关键时期，每日补充叶酸是必须的；吃些当季的新鲜蔬菜水果，要保证食物的新鲜，清洁卫生，想吃些什么都是可以的，不要一次吃的太多。

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