脸色发黄是缺钙吗

您好.脸色发黄有很多原因,身体内脏有问题：如有肝炎也会导致脸色发黄的.贫血也可以发黄。但不贫血也会发黄,最常见的是,先天性胡萝卜素代谢转换酶缺乏症.如果多吃一点黄色或红色的食物,脸色就会更黄.还有常见的是,偏食,营养不均衡,脸色也会黄。

建议：您先去看医生做个系统检查,排除一些内脏问题,再吃点有营养的补血的食品.像红枣这些不贵又补血是很好选择的.泡杯热水里放几颗红枣就能达到补血的功效了.而且补水是很重要的,每天多喝水和多吃蔬菜水果,再用一些补水面膜,那会对油性皮肤有好处的.但是现在是冬天,最重要的还是保湿和补水吧。