乳腺增生，腺体样回声

你好，乳腺增生常见于育龄妇女由于雌激素分泌不平衡所致.月经怀孕哺育均有影响。您好，根据你的情况，要注意调节饮食结构，少吃油炸、动物脂肪等食物，多吃蔬菜、水果类及粗粮，生活规律、劳逸结合，适当运动。

平日要忌烟，酒，咖啡，可可等，忌葱，蒜，椒，桂皮等辛辣刺激性食物。