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双腿做踩单车状每天坚持要多久才能瘦

双腿做踩单车状、如果每天晚上都堅持要多久才能瘦下來减肥

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

针对减肥首先要从思想上认识到是一个艰辛的过程,是需要付出努力和汗水的,建议通过跳绳,摇呼啦圈进行锻炼较好

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