你好,可以的,钙加维生素C在一起,可以促进吸收的,所以可以一起服用,但是不能与茶叶,还有咖啡类的食物同服,一般是饭前空用的时候补钙,饭后吸收也会差一些的,晚上睡前是钙吸收最好的时间,可以在这个时间服一次
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