宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因多是由于缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，建议补充钙和维生素D。
但是心火旺是需要清热的所以可以考虑喝点莲子汤清心火的，以及多补充情人食物的，如水果汁的以及银耳汤等
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