舌苔白厚可能是食积，体内有痰湿。体内水液运行失常，但不必担心。指导意见你可以用橘子皮泡水喝，可以理气化痰。也可吃些山楂消食。
另外注意少吃辛辣油腻食物，饮食最好清淡点，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，进行适当的体育锻炼。
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