腰肌劳损可不可以吃高蛋白食物

腰肌劳损可以吃高蛋白食物。腰肌劳损的患者高蛋白食物是可以食用的，而且蛋白质是人体三大必需营养素的重要组成部分，可以为机体提高所需要的营养，增强机体的免疫力和抗病能力。

腰肌劳损的患者要避免过度活动，避免从事重体力的活动，饮食中可以选择食用一些钙含量丰富，例如牛奶、虾皮等，选择食用一些磷含量丰富的食物等，有益于体内钙的吸收。