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呼吸强迫症，可不可能伴随着焦虑症和恐惧症

就是感觉呼吸困难的时候心里慌。就看就看了网上关于一些呼吸强迫症的文章，上面说顺其自然就行，但是如果你偶然间想到的这个，然后就又复发了，这个时候该怎么办呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

转移注意力，做其他的事情。不要太关注。放松心情。

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