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患者提问

愛照鏡子的人普遍自信,那么刻意照鏡子能提升自信心嗎

愛照鏡子的人普遍自信,那么刻意照鏡子能提升自信心嗎?
提问时间:2020-02-03
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,爱照镜子自信只是源于照镜子的人认为自己足够漂亮才会不自觉的去照镜子,如果你在照镜子时是为了发现自己更美的一面或者锻炼自己把最美的一面展现出来还是可以提升自信的心理指导:建议你如果是为了提升自信,那么照镜子的时候就要观察一下自己怎么微笑才最漂亮,同时每天对着镜中的自己大声的说出我是最美的,我很爱现在的自己

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