红枣核桃瘦肉能在一起煲汤吗？这样吃有什么好处&#。

问题分析：你好，核桃堪称氧化之王，每周最好吃两到三次，核桃，尤其是中老年人和绝经期妇女，核桃中所含的油酸精氨酸，抗氧化物质对，保护心血管，预防冠心病老年痴呆都是有益的意见建议：你好，核桃一次不要吃太多，否则会消化不良神经衰弱，气血不足，癌症的患者可以多吃，有句诗和脑力工作者和青少年