失眠已有10多年。近2年经常通宵睡不着。

男，52岁身高170. 52公斤体弱。2000年后开始出现失眠状况，现越来越严重，常常好困可就是通宵睡不着。白天比较怕冷，晚上2点左右燥热盗汗，舌根苔白厚腻，舌面较白有好多裂纹。常常吃点中药好一点，过后又是老样子。记忆大减退。食量还可以，消化能力一般。怕风想得到的帮助：渴求医生:怎样才能解除失眠病症？该吃什么药或中成药？谢谢！