鉴于你的这种情况可能是由于车少,钙类物质引起的。一般情况下当机体血钙降低时,可能会引起夜间腿部抽搐疼痛等不适症状。
建议你平时应该适当的选择,锻炼身体,平衡饮食,多食用一些含钙类物质多的食品,可以服用一些钙片等。
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