每每睡到半夜，身体就会越来越热，自己却一点儿都不知

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，睡到半夜出现身体发热，考虑有可能是中医所说的肾阴虚火旺引起，有时还会伴有盗汗，急躁易怒或者失眠多梦等。

此外，中医讲的淤血也会引起。意见建议：建议你选择正规医院中医科就诊，结合舌象脉象，总体辩证，然后服用中药或者中成药调理身体就可以。

此外，注意休息，饮食清淡易消化，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣油腻鱼腥食物，保持心情舒畅。