您好，依据上面咨询信息，这种情况如果和喝酒有直接的关系，首先要避免最可靠的办法也就是要进行控制饮酒，控制饮酒的量以及和饮酒的频率，非常的关键，也可以使用一些口腔溃疡的含片，多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素也可以帮助恢复。
希望能够理解
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