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患者提问

做什么检查以后抑郁症就可以用药了呢

我这个人从小就不喜欢跟外人说太多的话可能就是因为这样我就会以后有什么事情都是闷在心里不喜欢跟别人说,久而久之总是有一些想不开的事情,存在我脑海里,请问像这种情况不会是导致抑郁症了吧?做什么检查呢?怎么检查以后抑郁症就可以用药了呢!
提问时间:2020-02-06
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,这个情况基本是可以治愈的,很多抑郁的人,都喜欢自己一个人,不喜欢和他人相处,所以为了解决这一问题,我们要积极参加体育运动,比如打篮球,乒乓球等,这些都可以和他人交流,缓解自己的抑郁。

    自己在家,可以听听歌,看看电视放松自己的心情,通过歌曲缓解自己的压力,我就试验过,通过听歌我的心变得很平静,压力也没有那么大啦,我的抑郁症得到缓解。

    要吃多含维生素等微量元素的东西,这样有助于病情的缓解和康复,还要适当的运动,锻炼身体,祝早日康复。

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