病情分析：从描述的情况看应该是乳腺增生症。主要受内分泌、情绪等影响。意见建议：建议您去妇科医院的乳腺科去检查下，及早诊断及早治疗，也许也不是乳腺增生呢。
注意休息，劳逸结合，养成规律的生活习惯，少吃辛辣食品。
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