气滞和气虚在表现症状上如何区分

你好、气虚在临床上表现为少气懒言、精神疲惫、气短声低、体倦乏力、头晕目眩等症而气滞在临床上则表现为胸胁脘腹或者损伤部位的胀闷、胀痛、窜痛而你的头重现象是湿邪引起的气滞表现在中医看来、湿邪容易阻滞气机、引起气滞、并且湿邪容易困脾、引起人体脾胃功能失尝造成人体出现消化不良、形体消瘦的症状治疗应该通过健脾祛湿的方法建议你服用中成药参苓白术散进行治疗、平时在饮食方面注意多吃一些健脾祛湿的食物、如山药、薏苡仁、茯苓等等、在这里向你推荐可以健脾祛湿的食疗方--山药薏仁芡实粥平时还要注意不要过于劳累、不要思虑过度、要注意休息