你好怀孕35周,脐带绕颈一周,如果不是过紧,则影响不大,建议定期孕检,安心养胎。若绕颈过紧,则胎儿出现缺氧、宫内窘迫的情况,需及时处理。
指导意见这个时期应该适度进行锻炼,但是不要过于激烈,所以散步就是最好的选择。散步可以促进小腿及脚的肌肉收缩,促进血液循环,减轻下肢水肿,减轻便秘,增进食欲,锻炼体力,活动关节和肌肉,有利于分娩。
但是值得注意的是孕妇散步的时间不能太长,以不感到疲劳为宜,站立时间太长和坐的时间太长,会影响血液循环或引起疲劳,容易引起早产。
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