这种情况是正常的，平时多喝水就是可以了，对孩子也是有好处的。平日多注意休息，注意加强营养，多吃蔬菜水果，多穿平底鞋，不吃过少吃辛辣刺激的食物，不抽烟喝酒，喝咖啡，不吃螃蟹，荔枝和甲鱼等。
定期到医院做检查。
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