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红糖和枣哪个最补血。

（主要症状、发病时间）:红糖水和枣哪个最补血？谢谢曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:化验、检查结果:

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时要多吃猪肝，红枣，红小豆，花生之类的补血产品，如果比较严重的话就要买点营养品吃了，驴胶补血颗粒是不错的选择，价格不贵到处都有卖的，药补加食补一定可以好的，但是要值得注意的是，无论是药补还是食补，都要坚持每天食用，这样补血才可以有效果

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