你好,就你所说的情况,可能是由于腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的,不过,具体要去医院做个详细的检查,要做些腰椎拍片等,在确诊之后,要及时的治疗,平时,在日常生活中,要注意不能剧烈的运动,而且要注意局部的保暖工作。
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