指导意见：你好，这种情况考虑有缺钙的表现，积极进行综合治疗的。建议加强饮食营养，避免着凉，多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，禁食辛冷生辣的刺激性的食物。
适当的体育锻炼。可以口服护骨胶囊，朗迪颗粒钙进行治疗的，注意观察的。
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