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维生素c和复合维生素b能一起吃吗

面部有黄褐斑在眼睛周围，额头也有，还不时的长些痘痘，睡眠不踏实，每天早晨起来喉咙里总有一粒黄豆大小的痰。维生素c和复合维生素b能一起吃吗？维生素c和复合维生素b能一起吃吗？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

复合维生素b主要是包括b
1，b
2，b6等多种b族维生素。各种维生素都可以通过食物获得。可以通过吃一些新鲜的蔬菜水果，这些树入深海的鱼类，羊肉，鸡肉这些食物，和b族维生素是完全可以一起服用的。可以及时的对补充维生素不会对您身体有什么影响的，两者药物没有用药禁忌。

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