你好，性生活是很耗伤肾精的，你现在这个情况和你耗伤肾精后不能养肝，肝郁克脾胃有关，这个应该问题不大，主要是功能调节的问题，建议你可以找中医大夫调理一下。
,平时性生活适度，多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等，加强锻炼，注意休息，不要熬夜，祝你康复！
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