在生产后孕妇的身体是比较虚弱的，可以适当的进补一些营养品，但是太油腻和太大补的还是少量吃身体胃肠道吸收不了，容易产生消化不良和内湿，所以气虚还是可以吃一点补气的沙参，适量！适度活动，刚开始清淡髙营养比较好！
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