鼻子里总有鼻涕，擤不干净，要回

问题分析：您好，您的这种症状可见于化脓性鼻窦炎或过敏性鼻炎，前者分泌物多为脓性或粘液性，与上呼吸道感染、细菌病毒有关；

后者的分泌物多为大量清水样涕，后者与接触过敏源、机体免疫力差等因素有关。意见建议：建议您可去医院行鼻镜或鼻窦CT进一步检查，明确诊断，对症治疗，若为鼻窦炎可行鼻窦负压置换或穿刺治疗适量口服抗生素及促进分泌物吸收的药物；

若为过敏性鼻炎，可局部使用皮质激素药物喷鼻，口服抗过敏药物治疗。多喝水，注意休息，祝您早日康复！