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经期腹痛咋办

我现在还是个学生，以前来月经时，我的月经一般是三天就会干净的，不会有什么不适的，可是现在这次，在来月经时，我的肚子就很痛，有一种很下坠的感觉，血还很多，都有四天还很多的血，还有一些血块流出来了。

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，轻微痛经者会感到下腹沉重,严重者会感到下腹剧痛，多因气血运行不畅或气血亏虚，在月经前35天内饮食宜以清淡易消化为主，不要吃得过饱，而且注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物，可以试试红糖水，红糖性温

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