心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你每次上台演讲就会感到异常紧张,脸红,思维混乱,初步诊断是社交恐惧症。
心理指导:建议上台演讲前做好充分的准备,上台前告诉自己我能行,我可以做的很好,感到紧张时做深呼吸平复心情。希望我的建议对你有帮助!
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