您好，我今年46岁男性，最近感觉心里难受，无疼痛有

心理分析：你的情况是无器质性的病变，可以判断是由心理和社会因素引发的失眠，然后长期的失眠又导致了各种身体不适感的产生。

心理指导：你的情况可以通过心理的调整来逐渐改善，建议你带着症状去积极的生活，改变和成长自己，平时将自己的关注点多放在令你感到快乐的事情上，忽略症状带来的困扰，慢慢就会好起来的，也可以寻求心理咨询的帮助。