您好！膝关节疼痛可能是炎症、受凉、劳损、组织退行变化等所致，您可以局部热敷或理疗，并外敷消炎镇痛膏，口服舒筋活血药、消炎镇痛药或壮骨关节药物治疗。
注意休息，避免膝关节过度活动、负重和受凉，按时用药，也可去医院拍X光片检查，根据检查结果针对性治疗。
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