哺乳期可以吃茄子吗

哺乳期是可以吃茄子的，有些妈妈可能害怕茄子有回奶的功效，在这请宝妈们放心茄子是不会回奶的，但茄子也是不可以多吃的因为茄子属于凉性食物，吃多了可能会导致宝宝腹泻。

所以宝妈们不要多吃，茄子的营养价值很高，茄子中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物还有丰富的钙、铁、磷。任何食物都不要过量的食用，因为宝宝的肠胃还没发育好，宝妈的身体也在恢复中，适量服用也是可以的。