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没病,就是胖点,我身高178,体重89公斤。

没病,就是胖点,我身高178,体重89公斤.曾经治

提问时间：2020-04-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：你好，减肥的最好方式就是运动以及控制饮食了，这个不建议通过药物等方式，容易造成反弹，应该控制饮食，避免过多营养的摄入，意见建议：同时加强体育锻炼，对于运动多做仰卧起坐跑步和游泳俯卧撑等都可以的，能够消耗多余的养分。

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