肛裂的话，首先是饮食上注意不要吃辛辣刺激，多吃蔬菜，牛奶，蜂蜜等，润肠通便。同时服用相关药物，局部使用痔疮膏消肿止痛，一般是4-7天就可以恢复，如果恢复不好，建议手术治疗。
平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼。
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