问题分析：你好，根据你的宫高腹围估计胎儿体重约斤左右，如果羊水过多，或腹部脂肪厚，还需要相应减少体重。意见建议：建议你定期产科检查，定时数胎动计数，左侧卧位，改善子宫胎盘血液循环。
每天充足的睡眠，保持每天八九小时，均衡膳食，适量补铁补钙，禁止性生活。
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