应该是身体虚弱,气虚的引起耳鸣头痛症状。气虚多表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。指导意见
1.饮食上宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品,忌吃油腻厚味、辛辣食物。我们素日常吃的大米,又称粳米,可熬粥,气虚者宜常食之。另外,瘦肉、大枣、花生可常吃。
2.注意劳逸结合,劳则气耗,请多休息。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com