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我总是很容易就长胖,一胖就胖下半身,尤其是肚子,是

我总是很容易就长胖,一胖就胖下半身,尤其是肚子,是不是家庭遗传,而且很难瘦下来,我担心肚子里面长东西,是不是脾胃不合。
提问时间:2020-02-09
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    指导意见:你好,减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.建议你可以通过运动进行减肥。

    在饮食上注意少食油脂含量高的食物,多糖食物也要少食。

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