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体质虚患者适合吃哪些食物呢？

虽然我现在已经是个青壮年了，但是我的体质虚，从小就很爱生病，总是隔三差五的就要吃药，可能也是这个原因导致的我的免疫力很低，直到现体质还是那么虚总爱生病。想得到怎样的帮助：体质虚患者适合吃哪些食物呢？

提问时间：2022-01-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质虚患者宜食：豆：性甘凉，补肾、明目、安神、养阴活血。常用治肾虚腰痛。黄豆：性甘寒，有排脓拔毒，消肿止痛作用。
炒熟吃则健脾。花生：性香辛甘，益脾、润肺、补血。玉米；性甘平，益中补脾。止渴消肿。鸡蛋：性甘平，养心安神，益气补血。

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