问患者提问

吃什么食物有助于减肥

感觉近期吃的不多，但是不见瘦啊~不太爱运动，就想靠饮食来控制下减肥~~

提问时间：2020-02-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好！你想减肥值得鼓励！减肥的主要原则就是少食多动。你要坚持清淡饮食，适当节食的同时，要加大运动量，才能达到减肥的目的。

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