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孕妇每日需要的维生素上限是多少?

现在孕12周多,每天一颗玛特那,两杯孕妇奶粉,不知道会不会维生素过量?特别是维生素A,听说过量会影响宝宝健康? 孕妇每日需要的维生素上限是多少?

提问时间：2020-03-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好！怀孕初期可吃叶酸片，应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类，平日应该多注意营养。

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